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（優活健康網編輯部／綜合整理）一方水土養一方人，無辣不歡的四川女孩子，個個皮膚光滑，白裡透紅，但南方人一多吃辣就發暗瘡，到底辣對身體好還是不好？近年天氣反常，2015年的冬天，廣州下了69年來的第一場雪，我住在台北新店的同學，拍得屋前雪景，讓我誤以為是加拿大的冬天，香港大霧山所結之霜，也厚得如打開冰箱見到的冰。

刷卡可分期太過油膩吃不消一吃辣就發暗瘡

如此冷的冬天，最保暖的事自然是吃火鍋，特別是近年流行的麻辣火鍋與雞煲，平生第一次吃麻辣火鍋是在四川，不吃也不行，因別無選擇，結果那天半夜開始肚痛至天亮，太過油膩令腸胃吃不消了，也有朋友說一吃辣就發暗瘡，吃辣，殺傷力真的如此強嗎？

四川人愛吃辣皮膚光滑、白裡透紅

湖南人、四川人特別愛吃辣，他們的地道菜水煮魚，滿滿的一大盆炸香的紅辣椒，再淋上一層厚厚的辣椒油，但奇怪的是，無辣不歡的四川女孩子，個個皮膚光滑，白裡透紅，完全沒有暗瘡的困擾。

山泉水可以中和身體熱氣

一方水土養一方人，雖然他們餐餐吃下大量辣椒，但皮膚依然光滑亮白，這當然與水土有關，原來湖南三面環山，潮濕空氣籠罩，濕氣難以散去，平均相對濕度經常接近80％，要驅散身體的濕氣唯有吃下大量辣椒，一方面可以溫暖身體驅趕寒氣，另一方面又可以通過排汗除掉身體的濕氣。

最關鍵的還在於天天飲用的水，三面環山的湖南有源源不斷的天然山泉水可以飲用。山泉水性質偏涼，剛好可以中和身體的熱氣，同樣愛吃辣的四川也一樣，四川北部是青藏高原，高山融化的雪水慢慢流下，就是四川人日日飲用的水，如此滋潤，皮膚怎能不好？

只需嚐一小口酥麻感覺充滿口腔

麻辣火鍋的靈魂是花椒，花椒細細粒，只比胡椒略大一點，在菜餚中很不起眼，經常被忽略，麻辣雞煲中的麻就是來自於花椒，但用它製作的菜餚只需品嚐一小口，酥麻的感覺馬上充滿口腔。

粵菜並不算常用花椒，聽得最多應該是花椒、八角作鹵水配料，而四川、重慶地區最喜歡麻辣，幾乎每道菜的調味都有花椒，將花椒泡在溫熱的油中萃取出花椒的香味，製成花椒油，在香港超市也可買到瓶裝花椒油。

花椒可芳香化濕、溫中止痛

涼拌木耳加少許花椒油，可以提升整道菜的口感，馬上食慾大增，其他涼拌菜例如：涼拌青瓜、涼拌海蜇、口水雞都可以用花椒油提味，豐富了食物味道的層次，其實花椒還是一味中藥，有芳香化濕、溫中止痛的作用。

當然也有些人，吃辣之後不會肚瀉，也不會長瘡，所以是否適合吃辣，要視乎個人體質，平時經常熬夜、口乾舌燥的朋友，不建議多吃辣，反之，經常面色蒼白、手腳冰涼的朋友，多吃些溫熱辛辣的食物卻有益身體。(本文摘自／養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療／時報出版）

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台南市長賴清德由北往南，今天（11月11日）到了高雄進行廟宇參拜感謝之旅，面對民調指出，民進黨在新北市長選舉，只有他可以勝過假想敵侯友宜，賴清德說黨內有很多優秀人才，現在談民調還太早，至於他自己還有很多工作要推動，暫時也沒有考量到選舉問題。

台南市長賴清德11月11日到高雄進行廟宇參拜感恩之旅，要感謝各界在年初台南地震時給予的協助。面對黨內民調指出，在新北市長選舉，若對上國民黨的假想敵侯友宜，只有他能勝出，賴清德說這一切言之過早。

台南市長賴清德：「民進黨在新北市的委員都非常傑出，不僅僅是政治資歷完整，問政非常的卓越而且也深入基層，因為還沒有表態嘛所以對他們，在民調上難免會有影響，所以以現在的民調來判斷，立委不會贏得這場選舉，我想可能還言之過早。」

強調黨內有許多優秀同志，現在的民調只供參考，但究竟賴清德有沒有意願，批上戰袍，搶攻新北市長寶座，他依舊沒有鬆口。

台南市長賴清德：「目前沒有其他選舉的計畫，感謝各位對我的關心，謝謝喔（市長聽說接行政院長），哈哈呵呵你這有點跳tone，不知怎麼回答呵呵呵。」

儘管外界都看好，賴清德就是民進黨在新北市的最佳人選，不過他仍低調的說，目前首要任務，就是推動市政以及地震後的重建工作，是否挑戰新北市長位置，暫時沒有答案。（民視新聞莊順發、陳凱茂高雄報導

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者王靖怡、劉麗榮台北11日電）音樂製作人袁惟仁傳出因合約及金錢糾紛，在中國大陸被軟禁1週。經紀人Sandy今晚受訪否認傳聞表示，「老師沒事，誤會一場」。

媒體報導，袁惟仁（小胖老師）在中國大陸演出時因金錢糾紛遭人押走，後來出動中國國民黨政策會執行長蔡正元營救才獲釋。

袁惟仁經紀人Sandy晚間受訪表示，「老師沒事，誤會一場」，袁惟仁目前人在台灣，一切平安，還是有工作行程安排，之後也會到中國大陸工作。

蔡正元晚間受訪表示，為尊重當事人，他不證實、不說明此事。1051111

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